Friday, September 23, 2016

Bagaimana sih Cara agar Anda Termotivasi dalam Belajar? Simak Tips berikut ini


Kemampuan memotivasi untuk belajar dapat memberikan dampak yang positif terhadap ranking pelajar. Pelajar yang termotivasi merasa lebih mudah untuk melangkah lebih jauh dan melakukan semua tugas yang dibutuhkan untuk mencapai kesuksesan. Motivasi yang tepat akan membuat pelajar belajar lebih fokus dengan konsentrasi yang lebih.
Memotivasi diri Anda untuk belajar sangatlah membantu ketika Anda merasa kurang termotivasi atau sedang mengalami prokrastinasi selama masa studi Anda. Ketika Anda sedang berada di fase itu, tentunya Anda akan bertanya-tanya bagaimana sih cara agar Anda termotivasi dalam belajar. Berikut akan ditunjukkan cara agar termotivasi dalam belajar dan dapat mengalahkan prokrastinasi.

       Menjaga Motivasi
· Jabarkan tugas-tugas Anda menjadi bagian atau langkah-langkah kecil. Mulailah dari langkah yang kemungkinan lebih kecil dari yang Anda pikirkan.
·  Atur deadline. Beri rincian pada timeline Anda, misal antara 9 dan 10 pagi Anda akan duduk dan membaca setidaknya satu paragraf dari bahan pelajaran yang Anda miliki.
· Beri hadiah atau reward kepada diri Anda sendiri ketika Anda menyelesaikan sesuatu. Hal yang mudah untuk dilakukan adalah seperti minum coklat setelah Anda menyelesaikan tugas Anda.

      Reward
a. Pasang target dan tentukan reward yang sesuai dengan pencapaian Anda
b. Hubungkan usaha yang Anda lakukan dengan reward positif
c. Tantangan yang berambisi pun membutuhkan reward yang lebih
d.  Jangan biarkan diri Anda menerima reward ketika gagal

      Lakukan dan mulailah belajar
a. Paksa diri Anda untuk belajar selama minimal 15-20 menit
b. Hindari prokrastinasi
c. Semakin Anda fokus dengan tugas Anda, semakin cepat tugas Anda selesai
d. Bayangkan konsekuensi dari memperpanjang waktu mulai belajar Anda
e. Jika Anda lelah, cobalah mandi atau menyegarkan diri
f. Hindari hal-hal yang dapat mengganggu seperti televisi, internet, dan smartphone

      Jawab pertanyaan dibawah ini dan pikirkanlah terus menerus
a. Temukan alasan mengapa Anda belajar
b. Apa yang memicu Anda untuk sukses di sekolah, atau universitas?
c. Anda mau kemana setelah menyelesaikan pendidikan Anda?

      Bangunlah rasa tertarik
a. Bangkitkan rasa penasaran terhadap suatu subjek
b. Baca buku, majalah, atau artikel dengan topik terkait
c. Berkelompoklah dengan orang lain yang memiliki ketertarikan pada pelajaran yang sama

      Berpikirlah positif
a. Bicaralah tentang hal yang positif
b. Pikirkan bagaimana kesuksesan Anda kelak
c.  Bentuk gambaran mental mengenai berusaha untuk menghasilkan kesuksesan
d. Bergaul lah, sehingga Anda memiliki teman yang dapat memberikan dukungan kepada Anda

         Lihatlah sesuatu yang hijau
a. Lakukan selama 10 menit
b. Ketika Anda mulai bosan dengan rutinitas Anda, mungkin Anda bisa keluar melihat kebun, taman atau kemanapun yang menyediakan warna hijau natural
c. Penelitian pada tahun 2012 yang diterbitkan oleh Journal of Environmental Science & Technology menyatakan bahwa warna hijau disekeliling Anda dapat meningkatkan motivasi dan kreativitas. Selain itu, warna hijau dapat menciptakan perasaan lebih bahagia dan mengurangi rasa lelah.

Langkah akhir dari semua itu adalah kembali kepada diri Anda sendiri, apakah Anda ingin sukses dan terus bersemangat dalam menjalani hidup Anda. Semoga tips-tips tersebut dapat membantu Anda untuk lebih memahami cara agar termotivasi dalam belajar dan meraih kesuksesan di masa depan. (DRD).


EmoticonEmoticon

Copyright © PSIKOLOGI MENJAWAB All Right Reserved